炎炎夏日又到了秀脚丫的季节，那么如何选择穿搭才能又舒适又时髦呢。物以类聚，人以群分，脚也有自己的“圈子”。我们每天都在使用脚，但你清楚你的脚是什么脚型吗？根据不同的脚型，选对鞋子，才能更加美丽不尴尬。现在就跟着小编一起认识一下自己是什么脚型吧。

根据脚趾长度的不同，人的脚型大概可以分为三类：埃及脚（Egyp-tianfoot）、希腊脚(Greek foot)、罗马脚(Roman foot)。

埃及脚脚

      埃及脚最大的特点就是大脚趾最长，并且从大脚趾到小脚趾呈斜线分布，依次递减，把两只脚并在一起很像金字塔，叫埃及脚也就不奇怪了。对于埃及脚来说，不适合穿尖头鞋。因为埃及脚的大脚趾最长，长时间穿尖头鞋会让大脚趾向内压，久而久之容易造成踇外翻。

埃及脚合适穿斜头鞋

希腊脚是第二脚趾最长，有传言说希腊脚是美女脚，拥有希腊脚的人群中出现美女的比例远高于埃及脚或罗马脚中的美女的比例。而在艺术创作中，纽约自由女神、希腊诸神雕像都是希腊脚。希腊脚的人要注意预防脚垫的产生，因为希腊脚由于第二脚趾长，但又没有大脚趾粗，穿鞋时易受到挤压，呈现弯曲状态，长时间易形成锤状趾，第二跖骨头向下压，加重鞋垫，突出的第二跖骨独自承担前部的力量，以第二跖骨和足跟形成的二点支撑，远不如第一、第五跖骨和足跟形成的三角形稳定。

希腊脚适合穿尖头鞋

所谓罗马脚就是指前三根脚趾差不多长，没有特别凸出的，也叫方形脚。据统计，拥有罗马脚的人占少数。罗马脚经常出现在古今中外的艺术品中，其形态方正整齐，显得大气敦厚，很多佛像的脚都是罗马脚。罗马脚一般不易得脚病，合适的鞋子也相对广泛。

埃及脚

罗马脚合适穿圆头或者方头鞋

根据足弓高低或者赤脚站立在平面上的脚掌印的形状，可以将我们的足弓分为三种：正常足、扁平足和高弓足。

足部特征：足弓形态正常。

足部特征：足弓偏高。

高弓足有点类似踩高跷，中间悬空，只能前足、后脚跟支撑全身。高弓足的人会经常崴脚、行走困难、运动能力下降，早期轻度高弓足的患者可以尝试佩戴支具，保守治疗，密切观察。当高弓足已妨碍负重行走、穿鞋，或进行性加重时，则需手术治疗。高弓足的人平时应选择有弹性的，带气垫的鞋子，且鞋底最好柔软有厚度的鞋子，减少震荡对脚部的伤害。

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