多发性骨髓瘤关爱月系列科普（五）饮食注意事项

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多发性骨髓瘤关爱月系列科普（五）饮食注意事项

作者：　　来源：　2024-03-15 17:55:58 阅读量：

编者按

骨质疏松、骨痛、贫血、乏力、视力减退、病毒感染…这些看似老年人的常见病症，在它们的背后可能隐藏的是一种不为人所熟知的血液肿瘤——多发性骨髓瘤。2024年3月是一年一度的“国际骨髓瘤关爱月”，本周，南医三院血液内科专题科普，带您一起认识这种血液系统恶性肿瘤。

对于多发性骨髓瘤的患友，饮食在我们治疗过程中发挥着重要的作用，首先一个原则就是“少食多餐”。

此外，多发性骨髓瘤患者在饮食上最重要的一点：牢记“新鲜、干净、卫生”的饮食原则，摄入充足均衡的营养，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等含有优质蛋白，蔬菜和水果中含有维生素，符合高蛋白和高维生素饮食的需求。每日饮水7-8杯，多摄取含粗纤维的食物，保持大便通畅。研究显示，与精制谷物相比，全谷物含有的纤维和营养素较多，容易消化和控制好血糖。如果实在难以进食，可以选择营养补充饮料。

消化功能弱/肾功能损害的患者

如果患友平时消化功能较弱，容易出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，饮食上需清淡，尽量避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免引起胃肠道不适。

如果患友有肾功能损害，应该进行优质高蛋白饮食，多进食鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉等食物。

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糖尿病/尿酸升高的患者

糖尿病患者饮食上应避免较多的糖和油脂。另外高淀粉类食物，如谷类、土豆、根类蔬菜和各种面食，因淀粉经消化吸收后可以转化为葡萄糖，升高血糖，因此也不建议多吃。

如患友存在尿酸升高的困扰，则不宜吃甜食，避免高糖食物的摄入，也不建议喝甜饮料，高糖会促进尿酸的生成。另外，尿酸是由嘌呤代谢而来，虾蟹类海鲜属于高嘌呤类食物，减少高嘌呤食物的摄入有助于减少尿酸的产生，因此要注意避免食用。

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患有牙病的患者

如果患友有牙病，例如牙龈炎、牙齿松动、龋齿等，在食用食物（尤其高糖、高脂、高油等食物）后，易造成龋洞加深，甚至引发牙髓炎，所以应尽量少食高糖、高脂、高油等食物，或吃完后，立即刷牙洁齿。

总之，饮食在多发性骨髓瘤的治疗中占据重要地位，希望各位患友都有健康的饮食，促进身体恢复。