少年强则国强! “科学锻炼—预防运动损伤”系列科普活动进校园
为深入贯彻落实党的十九大精神和《"健康中国2030"规划纲要》。2018年04月18日下午,由南方医科大学第三附属医院工会、团委、康复医学科青
为深入贯彻落实党的十九大精神和《"健康中国2030"规划纲要》。2018年04月18日下午,由南方医科大学第三附属医院工会、团委、康复医学科青年文明号集体联合天府路小学工会,在天河区天府路小学举办了一场以“科学锻炼--预防运动损伤” 为主题的公益科普活动。
希望通过这个活动,宣传科学防范运动损伤,倡导科学健身新理念、普及科学运动知识,指导青少年形成健康的生活模式,激发和调动青少年参与体育运动的兴趣,形成爱锻炼、会锻炼、勤锻炼的体育运动习惯,增强青少年体质。
活动分为“科学健身大讲堂”和“测试指导体验活动”两大部分。在“科学健身大讲堂”上,南医三院康复医学科刘刚主任,以通俗有趣的语言,围绕青少年日常生活、学习当中的不良习惯,科学有效的运动方法及损伤后的处理等内容,通过一个个引人入胜的小故事和互动,为到场的百余名小学生带来了一场生动的科普盛宴。
为深入贯彻落实党的十九大精神和《"健康中国2030"规划纲要》。2018年04月18日下午,由南方医科大学第三附属医院工会、团委、康复医学科青年文明号集体联合天府路小学工会,在天河区天府路小学举办了一场以“科学锻炼--预防运动损伤” 为主题的公益科普活动。
在“测试指导体验活动”中,针对青少年日常生活、运动中常见问题,开设了2大体验区:FMS运动功能评估测试与运动处方体验区、脊柱健康和足底生物力学评估与指导体验区。每个区域都由经验丰富的青年号手对小学生进行专业的检测、评估和健身指导咨询。
当前随着健康中国战略的实施,全社会健身热情高涨,推广科学健身、防范运动风险和伤病迫在眉睫,尤其是正确引导青少年科学锻炼,激发运动兴趣,培养终身体育锻炼习惯更为凸显。少年强则国强!